Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
617 kj
7%
147 kcal
Gras
2,34g
3%
Gras Saturés
0,374g
2%
Gras Monoinsaturés
0,749g
Gras Polyinsaturés
0,889g
Glucides
25,27g
10%
Sucre
0,56g
1%
Fibre
4g
Protéine
6,08g
12%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
131mg
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
7%
de VQR*
(147 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (69%)
 
Gras (14%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Céréale d'Avoine (sans Sel, Cuites à l'Eau, Non Enrichie)
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
147
Gras
2,34g
Glu
25,27g
Prot
6,08g
Il y a 147 calories dans Céréale d'Avoine (sans Sel, Cuites à l'Eau, Non Enrichie) (1 tasse).
Répartition Calorique: 14% gras, 69% glu, 17% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 cuillère à soupe 9
100 g 63
1 tasse 147

Types de Grège reliés:

Farine d'Avoine Rapide (1 ou 3 Minutes)
Farine d'Avoine
Farine d'Avoine Instantanée
Gruau Multigrain
Farine d'Avoine avec Des Fruits
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Grège

Types de Céréale reliés:

Céréale de Blé Déchiqueté (Présucrée)
Céréale
Bran Flakes
Céréale de Riz Soufflé (Enrichi)
Corn Flakes
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Céréale
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Voir aussi:

Céréale d'Avoine (Instantanée, Préparée avec de l'Eau, Fortifiée)
Citrouille (sans Sel, en Conserve)
Céréale d'Avoine (Instantanée, Seche, Fortifiée)
Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté)
Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté)
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