| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Côtelette de Porc Frite Panée ou Farinée
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 coupée petite ou mince (85 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, désossé)
Énergie
690 kj
8%
165 kcal
Gras
9,91g
14%
Gras Saturés
2,941g
15%
Gras Monoinsaturés
3,901g
Gras Polyinsaturés
2,227g
Glucides
7,15g
3%
Sucre
0,65g
1%
Fibre
0,5g
Protéine
11,08g
22%
Sel
0,78g
13%
Cholestérol
47mg
Potassium
170mg
8%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (18%)
Gras (55%)
Protéine (27%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
165
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Gras
9,91g
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Glu
7,15g
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Prot
11,08g
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Il y a 165 calories dans Côtelette de Porc Frite Panée ou Farinée (1 coupée petite ou mince ).
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| Répartition Calorique: 55% gras, 18% glu, 27% prot. |
Tailles de portions communes:
| Taille de Portion |
Calories |
1 oz, désossée (donne après la cuisson) |
79 |
|
1 oz, désossée |
90 |
|
1 coupée petite ou mince (85 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, désossé) |
165 |
|
1 moyenne (155 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, désossé) |
304 |
|
1 portion (96 g) |
304 |
|
100 g |
317 |
|
1 large (225 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, os enlevés) |
441 |
Types de Côtelettes de Porc reliés:
Types de Porc reliés:
Voir aussi:
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