Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 large (225 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, os enlevés)

Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four Panée ou Farinée

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 large (225 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, os enlevés)
par portion
% AR*
Énergie
1548 kj
19%
370 kcal
Gras
18,5g
26%
Gras Saturés
6,888g
34%
Gras Monoinsaturés
8,224g
Gras Polyinsaturés
1,656g
Glucides
11,19g
4%
Sucre
1,21g
1%
Fibre
0,4g
Protéine
36,95g
74%
Sel
0,78g
13%
Cholestérol
104mg
Potassium
583mg
29%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
18%
de VQR*
(370 cal)
18% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (13%)
 
Gras (46%)
 
Protéine (41%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
370
Gras
18,5g
Glu
11,19g
Prot
36,95g
Il y a 370 calories dans Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four Panée ou Farinée (1 large ).
Répartition Calorique: 46% gras, 12% glu, 41% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 coupée petite ou mince (85 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, désossé) 139
1 moyenne (155 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, désossé) 252
1 portion (98 g) 252
100 g 257
1 large (225 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, os enlevés) 370

Types de Côtelettes de Porc reliés:

Côtelette de Porc
Côtelette de Porc Frite
Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four
Côtelette de Porc Frite Panée ou Farinée
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Côtelettes de Porc

Types de Porc reliés:

Porc Haché
Longe de Porc (Filet)
Porc
Travers de Porc
Rôti de Porc
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Porc

Voir aussi:

Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé)
Truite Cuite au Four ou Grillée
Haricots Cuits au Four avec du Porc(en Conserve)
Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement)
Boudin de Porc (Fumé)
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