Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1004 kj
12%
240 kcal
Gras
13,8g
20%
Gras Saturés
5,186g
26%
Gras Monoinsaturés
6,138g
Gras Polyinsaturés
1,19g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
27,09g
54%
Sel
0,96g
16%
Cholestérol
79mg
Potassium
420mg
21%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
12%
de VQR*
(240 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (53%)
 
Protéine (47%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
240
Gras
13,8g
Glu
0g
Prot
27,09g
Il y a 240 calories dans Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four (100 g).
Répartition Calorique: 53% gras, 0% glu, 47% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 coupée petite ou mince (85 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, désossé) 118
1 moyenne (155 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, désossé) 216
1 portion (90 g) 216
100 g 240
1 large (225 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, os enlevés) 314

Types de Côtelettes de Porc reliés:

Côtelette de Porc
Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four Panée ou Farinée
Côtelette de Porc Frite
Côtelette de Porc Frite Panée ou Farinée
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Côtelettes de Porc

Types de Porc reliés:

Longe de Porc (Filet)
Porc
Porc Haché
Travers de Porc
Rôti de Porc
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Porc

Voir aussi:

Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé)
Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement)
Échine de Porc
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Croustilles Tortillas (Faible en Gras, Cuites au Four)
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