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1 large (225 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, os enlevés)

Côtelette de Porc

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 large (225 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, os enlevés)

Énergie

1328 kj

16%

318 kcal

Gras

18,5g

26%

Gras Saturés

6,86g

34%

Gras Monoinsaturés

8,104g

Gras Polyinsaturés

1,795g

Glucides

Sucre

Fibre

Protéine

35,45g

71%

Sel

1,22g

20%

Cholestérol

105mg

Potassium

513mg

26%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33

Source: FatSecret Platform API

16%

de VQR*

(318 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (0%)

Gras (54%)

Protéine (46%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Résumé Nutritionnel:

Cals

318

Gras

18,5g

Glu

Prot

35,45g

Il y a 318 calories dans Côtelette de Porc (1 large ).

Répartition Calorique: 54% gras, 0% glu, 46% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion	Calories
1 coupée petite ou mince (85 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, désossé)	118
1 portion (85 g)	212
1 moyenne (155 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, désossé)	218
100 g	250
1 large (225 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, os enlevés)	318

Types de Côtelettes de Porc reliés:

Côtelette de Porc Frite
Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four
Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four Panée ou Farinée
Côtelette de Porc Frite Panée ou Farinée
	Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Côtelettes de Porc

Types de Porc reliés:

Porc
Rôti de Porc
Porc Haché
Travers de Porc
Longe de Porc (Filet)
	Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Porc

Voir aussi:

Échine de Porc
Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé)
Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement)
	Voir Plus

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