Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1046 kj
13%
250 kcal
Gras
14,57g
21%
Gras Saturés
5,402g
27%
Gras Monoinsaturés
6,381g
Gras Polyinsaturés
1,413g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
27,91g
56%
Sel
0,96g
16%
Cholestérol
83mg
Potassium
404mg
20%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
12%
de VQR*
(250 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (54%)
 
Protéine (46%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Côtelette de Porc
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
250
Gras
14,57g
Glu
0g
Prot
27,91g
Il y a 250 calories dans Côtelette de Porc (100 g).
Répartition Calorique: 54% gras, 0% glu, 46% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 coupée petite ou mince (85 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, désossé) 118
1 portion (85 g) 212
1 moyenne (155 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, désossé) 218
100 g 250
1 large (225 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, os enlevés) 318

Types de Côtelettes de Porc reliés:

Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four Panée ou Farinée
Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four
Côtelette de Porc Frite Panée ou Farinée
Côtelette de Porc Frite
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Côtelettes de Porc

Types de Porc reliés:

Travers de Porc
Longe de Porc (Filet)
Rôti de Porc
Porc Haché
Porc
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Porc

Voir aussi:

Échine de Porc
Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement)
Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses)
Lait de Soja (Enrichi de Calcium)
Boulettes de Bœuf et de Porc
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.