Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
602 kj
7%
144 kcal
Gras
5,89g
8%
Gras Saturés
2,006g
10%
Gras Trans
0,067g
Gras Monoinsaturés
2,314g
Gras Polyinsaturés
0,32g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
21,35g
43%
Sel
0,44g
7%
Cholestérol
57mg
Potassium
454mg
23%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
7%
de VQR*
(144 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (38%)
 
Protéine (62%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
144
Gras
5,89g
Glu
0g
Prot
21,35g
Il y a 144 calories dans Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé) (100 g).
Répartition Calorique: 38% gras, 0% glu, 62% prot.

Types de Côtelettes de Porc reliés:

Côtelette de Porc Frite
Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four Panée ou Farinée
Côtelette de Porc Frite Panée ou Farinée
Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four
Côtelette de Porc
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Côtelettes de Porc

Types de Porc reliés:

Porc Haché
Rôti de Porc
Porc
Travers de Porc
Longe de Porc (Filet)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Porc

Voir aussi:

Mélange de Margarine et de Beurre (60% d'Huile de Maïs et 40% de Beurre)
Longe de Porc (Filet, Maigre Seulement)
Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses)
Boulettes de Porc
Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé)
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