Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
382 kj
5%
91 kcal
Gras
1,37g
2%
Gras Saturés
0,355g
2%
Gras Monoinsaturés
0,106g
Gras Polyinsaturés
0,52g
Glucides
3,05g
1%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
15,45g
31%
Sel
0,92g
15%
Cholestérol
231mg
Potassium
244mg
12%
Dernière mise à jour: 10 mai 20 08:49
Répartition Calorique:
Glucide (14%)
Gras (14%)
Protéine (72%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
Photos
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Résumé Nutritionnel:
Cals
91
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Gras
1,37g
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Glu
3,05g
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Prot
15,45g
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Il y a 91 calories dans Calmar Cuit à la Vapeur ou Bouilli (100 g).
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Répartition Calorique: 14% gras, 14% glu, 72% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Fruits de Mer reliés:
Voir aussi:
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