Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tranche (10,5 cm x 10,5 cm x 0,16 cm)
par portion
% AR*
Énergie
97 kj
1%
23 kcal
Gras
0,6g
1%
Gras Saturés
0,187g
1%
Gras Monoinsaturés
0,262g
Gras Polyinsaturés
0,072g
Glucides
0,55g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
3,63g
7%
Sel
0,58g
10%
Cholestérol
10mg
Potassium
74mg
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
1%
de VQR*
(23 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (10%)
 
Gras (24%)
 
Protéine (66%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
23
Gras
0,6g
Glu
0,55g
Prot
3,63g
Il y a 23 calories dans Capicola (1 tranche).
Répartition Calorique: 24% gras, 10% glu, 66% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 pouce cube 21
1 tranche (10,5 cm x 10,5 cm x 0,16 cm) 23
1 portion (21 g) 23
100 g 110
1 tasse, morceau 162

Types de Salami reliés:

Salami de Porc (à Sec ou Dur)
Salami Mou
Salami
Salami Sec ou Dur
Salami de Boeuf
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Types de Jambon reliés:

Jambon Haché
Jambon Frais
Jambon Tranché (Très Maigre)
Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses )
Charcuterie en Tranches de Jambon
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