Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Châtaignes d'Eau Chinoise

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
406 kj
5%
97 kcal
Gras
0,1g
0%
Gras Saturés
0,026g
0%
Gras Monoinsaturés
0,002g
Gras Polyinsaturés
0,043g
Glucides
23,94g
9%
Sucre
4,8g
5%
Fibre
3g
Protéine
1,4g
3%
Sel
0,04g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
584mg
29%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
5%
de VQR*
(97 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (94%)
 
Gras (1%)
 
Protéine (5%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
97
Gras
0,1g
Glu
23,94g
Prot
1,4g
Il y a 97 calories dans Châtaignes d'Eau Chinoise (100 g).
Répartition Calorique: 1% gras, 94% glu, 5% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 27
4 châtaignes d'eau chinoise 35
1/2 tasse, tranche 60
100 g 97
1 lb 440

Types de Légumes reliés:

Épinard
Oignons
Champignons
Tomates Rouges
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Laitue
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