Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Champignons Portabella

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
109 kj
1%
26 kcal
Gras
0,2g
0%
Gras Saturés
0,026g
0%
Gras Monoinsaturés
0,003g
Gras Polyinsaturés
0,078g
Glucides
5,07g
2%
Sucre
1,8g
2%
Fibre
1,5g
Protéine
2,5g
5%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
484mg
24%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
1%
de VQR*
(26 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (63%)
 
Gras (6%)
 
Protéine (31%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
26
Gras
0,2g
Glu
5,07g
Prot
2,5g
Il y a 26 calories dans Champignons Portabella (100 g).
Répartition Calorique: 6% gras, 63% glu, 31% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 7
1 pièce entière 22
1 tasse, en dés 22
100 g 26
1 lb 118

Types de Champignons reliés:

Morceaux de Champignons et les Tiges
les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve)
Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Champignons
Pleurote
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Champignons

Types de Légumes reliés:

Carottes
Épinard
Tomates Rouges
Oignons
Laitue
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Champignons Portabella (Grillés)
Champignons de Paris (Sautés)
Champignons Bruns (Italien Crimini)
Champignons Cuits
Crème de Soupe de Champignons (en Conserve, Condensée)
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