| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi)
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
54 kj
1%
13 kcal
Gras
0,2g
0%
Gras Saturés
0,026g
0%
Gras Monoinsaturés
0,015g
Gras Polyinsaturés
0,096g
Glucides
2,18g
1%
Sucre
1,18g
1%
Fibre
1g
Protéine
1,5g
3%
Sel
0,16g
3%
Cholestérol
0mg
Potassium
252mg
13%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
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Répartition Calorique:
Glucide (53%)
Gras (11%)
Protéine (36%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
13
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Gras
0,2g
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Glu
2,18g
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Prot
1,5g
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Il y a 13 calories dans Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi) (100 g).
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| Répartition Calorique: 11% gras, 53% glu, 36% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Chou reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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