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Choux à la Crème (avec Crème Anglaise)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 éclair (13 cm x 5 cm x 4,5 cm)
par portion
% AR*
Énergie
972 kj
12%
232 kcal
Gras
13,95g
20%
Gras Saturés
3,311g
17%
Gras Monoinsaturés
5,874g
Gras Polyinsaturés
3,74g
Glucides
20,61g
8%
Sucre
8,54g
9%
Fibre
0,4g
Protéine
6,03g
12%
Sel
0,77g
13%
Cholestérol
121mg
Potassium
104mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:08
12%
de VQR*
(232 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (36%)
 
Gras (54%)
 
Protéine (10%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
232
Gras
13,95g
Glu
20,61g
Prot
6,03g
Il y a 232 calories dans Choux à la Crème (avec Crème Anglaise) (1 ).
Répartition Calorique: 54% gras, 36% glu, 10% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 miniature 59
1 oz 73
1 éclair (13 cm x 5 cm x 4,5 cm) 232
100 g 258
1 chou à la crème 335

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