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Citrouille (sans Sel, en Conserve)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
349 kj
4%
83 kcal
Gras
0,69g
1%
Gras Saturés
0,358g
2%
Gras Monoinsaturés
0,091g
Gras Polyinsaturés
0,037g
Glucides
19,82g
8%
Sucre
8,08g
9%
Fibre
7,1g
Protéine
2,7g
5%
Sel
0,03g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
505mg
25%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
4%
de VQR*
(83 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (83%)
 
Gras (6%)
 
Protéine (11%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
83
Gras
0,69g
Glu
19,82g
Prot
2,7g
Il y a 83 calories dans Citrouille (sans Sel, en Conserve) (1 tasse).
Répartition Calorique: 6% gras, 82% glu, 11% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 34
1 tasse 83
1 lb 154

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