Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 petit (16 cm de long)

Concombre (Pelé)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 petit (16 cm de long)
par portion
% AR*
Énergie
79 kj
1%
19 kcal
Gras
0,25g
0%
Gras Saturés
0,021g
0%
Gras Monoinsaturés
0,003g
Gras Polyinsaturés
0,005g
Glucides
3,41g
1%
Sucre
2,18g
2%
Fibre
1,1g
Protéine
0,93g
2%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
215mg
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
1%
de VQR*
(19 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (69%)
 
Gras (12%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Concombre (Pelé)
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
19
Gras
0,25g
Glu
3,41g
Prot
0,93g
Il y a 19 calories dans Concombre (Pelé) (1 petit).
Répartition Calorique: 12% gras, 69% glu, 19% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tranche 1
100 g 12
1 tasse, épluchée, coupée 16
1 petit (16 cm de long) 19
1 moyenne 24
1 large (21 cm de long) 34

Types de Concombres reliés:

Cornichon Concombre Doux
Cornichon Concombre Aigre
Concombre (avec Peau)
Cornichons à l'Aneth
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Concombres

Types de Légumes reliés:

Oignons
Champignons
Épinard
Carottes
Tomates Rouges
Laitue
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Auchan Concombre à la Crème
Cora Concombre en Sauce
E.Leclerc Concombre
Marque Repère Salade de Concombre au Fromage Blanc
Grand Frais Veggie - Pomme Concombre Menthe
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