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1 portion (85 g)

Conserve de Thon

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (85 g)
par portion
% AR*
Énergie
413 kj
5%
99 kcal
Gras
0,7g
1%
Gras Saturés
0,199g
1%
Gras Monoinsaturés
0,135g
Gras Polyinsaturés
0,286g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
21,68g
43%
Sel
0,72g
12%
Cholestérol
26mg
Potassium
201mg
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
5%
de VQR*
(99 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (7%)
 
Protéine (93%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Conserve de Thon Conserve de Thon

Résumé Nutritionnel:

Cals
99
Gras
0,7g
Glu
0g
Prot
21,68g
Il y a 99 calories dans Conserve de Thon (1 portion).
Répartition Calorique: 7% gras, 0% glu, 93% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 portion (85 g) 99
100 g 116
1 boîte de conserve (185 g), égoutté 186

Types de Thon reliés:

Thon à l'Huile (en Conserve)
Thon Rouge (Poisson)
Thon Albacore (Poisson)
Thon dans l'Eau (en Conserve)
Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve)
Thon Cuit au Four ou Grillé
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Thon

Types de Poisson reliés:

Poisson
Tilapia (Poisson)
Poisson Grillé
Mahi Mahi
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Poisson Cuit au Four ou Grillé
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson

Voir aussi:

Pomme de Terre (Chair et Peau)
Pâté de Foie d'Oie (Pâté de Foie Gras, Fumée en Conserve)
Boeuf Haché (70% de Maigre / 30% de Matières Grasses)
Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve)
Thon
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