Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Coquille Saint-Jacques (Mélange d'Espèces)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
368 kj
4%
88 kcal
Gras
0,76g
1%
Gras Saturés
0,079g
0%
Gras Monoinsaturés
0,037g
Gras Polyinsaturés
0,261g
Glucides
2,36g
1%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
16,78g
34%
Sel
0,40g
7%
Cholestérol
33mg
Potassium
322mg
16%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
4%
de VQR*
(88 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (12%)
 
Gras (8%)
 
Protéine (80%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
88
Gras
0,76g
Glu
2,36g
Prot
16,78g
Il y a 88 calories dans Coquille Saint-Jacques (Mélange d'Espèces) (100 g).
Répartition Calorique: 8% gras, 11% glu, 80% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 unité 2 larges ou 5 petits 26
3 oz 75
100 g 88
1 lb 399

Types de Coquilles Saint-Jacques reliés:

Coquilles Saint-Jacques Cuites au Four ou Grillées
Coquilles Saint-Jacques Cuites à la Vapeur ou Bouillies
Coquilles Saint-Jacques
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Coquilles Saint-Jacques

Types de Fruits de Mer reliés:

Palourdes
Crabe
Homard
Crevette
Poulpe
Moules
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Fruits de Mer

Voir aussi:

Picard Coquille aux Noix de Saint Jacques
Tipiak Coquille Saint Jacques à la Bretonne (110g)
Tipiak Coquille Saint Jacques à la Bretonne (95g)
Saint Marcellin
Noix de Saint Jacques
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés:

Deluxe Cassolette aux Noix de Saint Jacques
Weight Watchers Tagliatelles Saint Jacques et Son Cocktail de Fruits de Mer
Super U Cocktail de Fruits de Mer
Tipiak Coquille Saint Jacques à la Normande
Toque du Chef Coquilles aux Noix de Saint Jacques à la Bretonne
Picard Noix de Saint Jacques avec Corail


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2020 FatSecret. Tous droits réservés.