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1 unité 2 larges ou 5 petits

Coquille Saint-Jacques (Mélange d'Espèces)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 unité 2 larges ou 5 petits
par portion
% AR*
Énergie
110 kj
1%
26 kcal
Gras
0,23g
0%
Gras Saturés
0,024g
0%
Gras Monoinsaturés
0,011g
Gras Polyinsaturés
0,078g
Glucides
0,71g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
5,03g
10%
Sel
0,12g
2%
Cholestérol
10mg
Potassium
97mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
1%
de VQR*
(26 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (12%)
 
Gras (8%)
 
Protéine (80%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
26
Gras
0,23g
Glu
0,71g
Prot
5,03g
Il y a 26 calories dans Coquille Saint-Jacques (Mélange d'Espèces) (1 unité 2 larges ou 5 petits).
Répartition Calorique: 8% gras, 11% glu, 80% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 unité 2 larges ou 5 petits 26
100 g 88

Types de Coquilles Saint-Jacques reliés:

Coquilles Saint-Jacques Cuites à la Vapeur ou Bouillies
Coquilles Saint-Jacques
Coquilles Saint-Jacques Cuites au Four ou Grillées
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Coquilles Saint-Jacques

Types de Fruits de Mer reliés:

Crabe
Poulpe
Crevette
Homard
Moules
Palourdes
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Fruits de Mer

Voir aussi:

Picard Coquille aux Noix de Saint Jacques
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Tipiak Coquille Saint Jacques à la Bretonne (110g)
Tipiak Coquille Saint Jacques à la Bretonne (95g)
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