Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
552 kj
7%
132 kcal
Gras
3,86g
6%
Gras Saturés
0,649g
3%
Gras Monoinsaturés
1,438g
Gras Polyinsaturés
1,179g
Glucides
2,92g
1%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
20,22g
40%
Sel
1,32g
22%
Cholestérol
40mg
Potassium
389mg
19%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
7%
de VQR*
(132 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (9%)
 
Gras (27%)
 
Protéine (64%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
132
Gras
3,86g
Glu
2,92g
Prot
20,22g
Il y a 132 calories dans Coquilles Saint-Jacques Cuites au Four ou Grillées (100 g).
Répartition Calorique: 27% gras, 9% glu, 64% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 coquille Saint-Jacques 17
1 oz de 37
1 portion (85 g) 112
100 g 132
1 tasse, crue, rendement cuite 190
1 tasse 249

Types de Coquilles Saint-Jacques reliés:

Coquilles Saint-Jacques Cuites à la Vapeur ou Bouillies
Coquille Saint-Jacques (Mélange d'Espèces)
Coquilles Saint-Jacques
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Coquilles Saint-Jacques

Types de Fruits de Mer reliés:

Crevette
Moules
Crabe
Palourdes
Poulpe
Homard
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Fruits de Mer

Voir aussi:

Noix de Saint Jacques
Carrefour Coquilles Saint Jacques
Amandes Grillées au Miel
Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés:

Leader Price Poêlée de Saint-Jacques au Riz Basmati
Grand Frais Salade de la Mer
Crust'ocean Cocktail de Fruits de Mer
Auchan Noix de Saint Jacques sans Corail
Picard Seiches aux Échalotes et au Persil
Pain de Mer Salade de Riz Biologique


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2020 FatSecret. Tous droits réservés.