| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
71 kj
1%
17 kcal
Gras
0,3g
0%
Gras Saturés
0,039g
0%
Gras Monoinsaturés
0,012g
Gras Polyinsaturés
0,16g
Glucides
3,28g
1%
Sucre
1,19g
1%
Fibre
2,1g
Protéine
1,23g
2%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
247mg
12%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
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Répartition Calorique:
Glucide (63%)
Gras (13%)
Protéine (24%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
17
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Gras
0,3g
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Glu
3,28g
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Prot
1,23g
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Il y a 17 calories dans Cos ou la Laitue Romaine (100 g).
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| Répartition Calorique: 13% gras, 63% glu, 24% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Laitue reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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