| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
300 g
Énergie
201 kj
2%
48 kcal
Gras
0,54g
1%
Gras Saturés
0,111g
1%
Gras Monoinsaturés
0,042g
Gras Polyinsaturés
0,228g
Glucides
10,05g
4%
Sucre
5,19g
6%
Fibre
3,3g
Protéine
3,63g
7%
Sel
0,08g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
786mg
39%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
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Répartition Calorique:
Glucide (68%)
Gras (8%)
Protéine (24%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
48
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Gras
0,54g
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Glu
10,05g
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Prot
3,63g
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Il y a 48 calories dans Courgette (300 g).
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| Répartition Calorique: 8% gras, 67% glu, 24% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Courgette reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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