| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
469 kj
6%
112 kcal
Gras
0,16g
0%
Gras Saturés
0,029g
0%
Gras Monoinsaturés
0,022g
Gras Polyinsaturés
0,064g
Glucides
23,22g
9%
Sucre
0,1g
0%
Fibre
1,4g
Protéine
3,79g
8%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
58mg
3%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:08
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Répartition Calorique:
Glucide (85%)
Gras (1%)
Protéine (14%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
112
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Gras
0,16g
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Glu
23,22g
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Prot
3,79g
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Il y a 112 calories dans Couscous (Cuit) (100 g).
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| Répartition Calorique: 1% gras, 85% glu, 14% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Couscous reliés:
Voir aussi:
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