Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 crêpe (10 cm de diamètre)
par portion
% AR*
Énergie
308 kj
4%
74 kcal
Gras
0,95g
1%
Gras Saturés
0,193g
1%
Gras Monoinsaturés
0,335g
Gras Polyinsaturés
0,312g
Glucides
13,95g
5%
Sucre
-
Fibre
0,5g
Protéine
1,98g
4%
Sel
0,60g
10%
Cholestérol
5mg
Potassium
66mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:08
4%
de VQR*
(74 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (77%)
 
Gras (12%)
 
Protéine (11%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Résumé Nutritionnel:

Cals
74
Gras
0,95g
Glu
13,95g
Prot
1,98g
Il y a 74 calories dans Crêpes (Mélange Sec) (1 ).
Répartition Calorique: 12% gras, 77% glu, 11% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 55
1 crêpe (10 cm de diamètre) 74
1 crêpe (15 cm de diamètre) 149
100 g 194

Types de Crêpes reliés:

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