Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
812 kj
10%
194 kcal
Gras
2,5g
4%
Gras Saturés
0,507g
3%
Gras Monoinsaturés
0,881g
Gras Polyinsaturés
0,82g
Glucides
36,7g
14%
Sucre
-
Fibre
1,3g
Protéine
5,2g
10%
Sel
1,57g
26%
Cholestérol
12mg
Potassium
175mg
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:08
10%
de VQR*
(194 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (77%)
 
Gras (12%)
 
Protéine (11%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Résumé Nutritionnel:

Cals
194
Gras
2,5g
Glu
36,7g
Prot
5,2g
Il y a 194 calories dans Crêpes (Mélange Sec) (100 g).
Répartition Calorique: 12% gras, 77% glu, 11% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 55
1 crêpe (10 cm de diamètre) 74
1 crêpe (15 cm de diamètre) 149
100 g 194

Types de Crêpes reliés:

Crêpes au Babeurre
Crêpes de Pommes de Terre
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