Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Crêpes Nature

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 crêpe (10 cm de diamètre)
par portion
% AR*
Énergie
361 kj
4%
86 kcal
Gras
3,69g
5%
Gras Saturés
0,806g
4%
Gras Monoinsaturés
0,94g
Gras Polyinsaturés
1,69g
Glucides
10,75g
4%
Sucre
-
Protéine
2,43g
5%
Sel
0,42g
7%
Cholestérol
22mg
Potassium
50mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:08
4%
de VQR*
(86 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (50%)
 
Gras (39%)
 
Protéine (11%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Résumé Nutritionnel:

Cals
86
Gras
3,69g
Glu
10,75g
Prot
2,43g
Il y a 86 calories dans Crêpes Nature (1 ).
Répartition Calorique: 39% gras, 50% glu, 11% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 64
1 crêpe (10 cm de diamètre) 86
1 crêpe (15 cm de diamètre) 175
100 g 227

Types de Crêpes reliés:

Crêpes de Pommes de Terre
Crêpes au Babeurre
Crêpes (Mélange Sec)
Crêpes aux Bleuets
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Types de Desserts reliés:

Tarte aux Pommes
Cookie aux Pépites de Chocolat
Brownie
Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat)
Glace
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