Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
950 kj
11%
227 kcal
Gras
9,7g
14%
Gras Saturés
2,122g
11%
Gras Monoinsaturés
2,474g
Gras Polyinsaturés
4,447g
Glucides
28,3g
11%
Sucre
-
Protéine
6,4g
13%
Sel
1,10g
18%
Cholestérol
59mg
Potassium
132mg
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:08
11%
de VQR*
(227 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (50%)
 
Gras (39%)
 
Protéine (11%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Résumé Nutritionnel:

Cals
227
Gras
9,7g
Glu
28,3g
Prot
6,4g
Il y a 227 calories dans Crêpes Nature (100 g).
Répartition Calorique: 39% gras, 50% glu, 11% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 64
1 crêpe (10 cm de diamètre) 86
1 crêpe (15 cm de diamètre) 175
100 g 227

Types de Crêpes reliés:

Crêpes (Mélange Sec)
Crêpes aux Bleuets
Crêpes au Babeurre
Crêpes de Pommes de Terre
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Types de Desserts reliés:

Brownie
Tarte aux Pommes
Tarte aux Noix de Pécan
Glace
Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat)
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Crêpe au Sucre
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