Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Crêpes Protéinées

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
799 kj
10%
191 kcal
Gras
3,29g
5%
Gras Saturés
0,828g
4%
Gras Monoinsaturés
1,124g
Gras Polyinsaturés
0,737g
Glucides
12,74g
5%
Sucre
0,46g
1%
Fibre
3g
Protéine
30,35g
61%
Sel
0,26g
4%
Cholestérol
83mg
Potassium
542mg
27%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 11 mai 20 10:12
10%
de VQR*
(191 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (25%)
 
Gras (15%)
 
Protéine (60%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
191
Gras
3,29g
Glu
12,74g
Prot
30,35g
Il y a 191 calories dans Crêpes Protéinées (100 g).
Répartition Calorique: 15% gras, 25% glu, 60% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 crêpe 86
1 portion (90 g) 172
100 g 191

Types de Crêpes reliés:

Crêpes Nature
Crêpes (Mélange Sec)
Crêpes aux Bleuets
Crêpes au Babeurre
Crêpes de Pommes de Terre
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Crêpes

Types de Items de Petit Déjeuner reliés:

Sandwich d'Oeuf et de Fromage
Farine d'Avoine
Oeuf Brouillé
Pain Grillé
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Items de Petit Déjeuner

Voir aussi:

Crêpes de Blé Entier
Bulk Powders Crêpes Protéinées
Sirop à Crêpes
Sirop à Crêpes (Teneur Réduite en Calories)
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