Base de données d'alimentations et compteur de calories  

3 oz

Crabe Bleu

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
3 oz
par portion
% AR*
Énergie
309 kj
4%
74 kcal
Gras
0,92g
1%
Gras Saturés
0,189g
1%
Gras Monoinsaturés
0,163g
Gras Polyinsaturés
0,329g
Glucides
0,03g
0%
Sucre
-
Fibre
0g
Protéine
15,35g
31%
Sel
0,62g
10%
Cholestérol
66mg
Potassium
280mg
14%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
4%
de VQR*
(74 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (12%)
 
Protéine (88%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
74
Gras
0,92g
Glu
0,03g
Prot
15,35g
Il y a 74 calories dans Crabe Bleu (3 oz).
Répartition Calorique: 12% gras, 0% glu, 88% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 crabe 18
3 oz 74
100 g 87
1 lb 395

Types de Crabe reliés:

Crabe en Conserve
Crabe
Crabe Cuit au Four ou Grillé
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Crabe

Types de Fruits de Mer reliés:

Crevette
Homard
Palourdes
Moules
Poulpe
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Voir aussi:

Fromage Bleu
Cordon Bleu
Fromage Bleu ou Roquefort
Rangoon de Crabe
Vinaigrette au Fromage Bleu et Roquefort
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