Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 commande de fast food

Croûtons

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 commande de fast food
par portion
% AR*
Énergie
233 kj
3%
56 kcal
Gras
2,2g
3%
Gras Saturés
0,63g
3%
Gras Monoinsaturés
1,14g
Gras Polyinsaturés
0,284g
Glucides
7,62g
3%
Sucre
0,53g
1%
Fibre
0,6g
Protéine
1,3g
3%
Sel
0,37g
6%
Cholestérol
1mg
Potassium
22mg
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
3%
de VQR*
(56 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (55%)
 
Gras (36%)
 
Protéine (9%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
56
Gras
2,2g
Glu
7,62g
Prot
1,3g
Il y a 56 calories dans Croûtons (1 commande de fast food).
Répartition Calorique: 36% gras, 55% glu, 9% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
4 cubes 5
1 portion (12 g) 56
1 commande de fast food 56
1 oz 132
1 tasse 186
100 g 465

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