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Cuisse de Poulet

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 petite (donne après la cuisson, les os enlevés)
par portion
% AR*
Énergie
564 kj
7%
135 kcal
Gras
8,45g
12%
Gras Saturés
2,362g
12%
Gras Monoinsaturés
3,354g
Gras Polyinsaturés
1,865g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
13,67g
27%
Sodium
223mg
Cholestérol
51mg
Potassium
121mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
7%
de VQR*
(135 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (58%)
 
Protéine (42%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
135
Gras
8,45g
Glu
0g
Prot
13,67g
Il y a 135 calories dans Cuisse de Poulet (1 petite).
Répartition Calorique: 58% gras, 0% glu, 42% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz, avec os (donne après la cuisson, les os enlevés) 37
1 pouce cube, désossé cuit 42
1 oz, désossée (donne après la cuisson) 47
1 oz, avec os, cuite (donne après l'enlèvement d'os) 54
1 oz, désossée, cuite 69
1 petite (donne après la cuisson, les os enlevés) 135
1 portion (62 g) 152
1 moyenne (donne après la cuisson, les os enlevés) 152
1 large (donne après la cuisson, les os enlevés) 206
100 g 245
1 tasse, cuite, en dés 331

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Cuisse de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller)
Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée)
Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée)
Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four
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Types de Poulet reliés:

Poulet
Blanc de Poulet
Aile de Poulet
Pilon de Poulet
Poulet (Peau Pas Mangée)
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Voir aussi:

Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé)
Super U Cuisse de Poulet
Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits)
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