| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
79 kj
1%
19 kcal
Gras
0,27g
0%
Gras Saturés
0,053g
0%
Gras Monoinsaturés
0,007g
Gras Polyinsaturés
0,126g
Glucides
3,78g
1%
Sucre
0,71g
1%
Fibre
3,1g
Protéine
1,39g
3%
Sel
0,06g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
327mg
16%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (65%)
Gras (11%)
Protéine (24%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
19
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Gras
0,27g
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Glu
3,78g
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Prot
1,39g
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Il y a 19 calories dans Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine (100 g).
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| Répartition Calorique: 11% gras, 65% glu, 24% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Laitue reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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