Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
956 kj
11%
229 kcal
Gras
12,03g
17%
Gras Saturés
2,198g
11%
Gras Monoinsaturés
6,122g
Gras Polyinsaturés
2,665g
Glucides
5,89g
2%
Sucre
0,08g
0%
Fibre
0,2g
Protéine
22,92g
46%
Sel
0,78g
13%
Cholestérol
111mg
Potassium
316mg
16%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 12 mai 20 12:35
11%
de VQR*
(229 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (11%)
 
Gras (48%)
 
Protéine (41%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
229
Gras
12,03g
Glu
5,89g
Prot
22,92g
Il y a 229 calories dans Escalope de Veau Panée (100 g).
Répartition Calorique: 48% gras, 11% glu, 41% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 portion (90 g) 206
1 côtelette 206
100 g 229
1 tasse, en dés 343

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