| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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1 pièce (11 cm x 5,5 cm x 2 cm)
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 pièce (11 cm x 5,5 cm x 2 cm)
Énergie
689 kj
8%
165 kcal
Gras
5,45g
8%
Gras Saturés
1,492g
7%
Gras Monoinsaturés
2,101g
Gras Polyinsaturés
1,254g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
26,93g
54%
Sel
0,30g
5%
Cholestérol
53mg
Potassium
392mg
20%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
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Répartition Calorique:
Glucide (0%)
Gras (31%)
Protéine (69%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
165
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Gras
5,45g
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Glu
0g
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Prot
26,93g
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Il y a 165 calories dans Espadon (1 pièce).
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| Répartition Calorique: 31% gras, 0% glu, 69% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Espadon reliés:
Types de Poisson reliés:
Voir aussi:
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