Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 oz, sèche, donne

Farine d'Avoine

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 oz, sèche, donne
par portion
% AR*
Énergie
425 kj
5%
102 kcal
Gras
1,67g
2%
Gras Saturés
0,295g
1%
Gras Monoinsaturés
0,525g
Gras Polyinsaturés
0,61g
Glucides
17,78g
7%
Sucre
0,39g
0%
Fibre
2,6g
Protéine
4,25g
8%
Sel
0,49g
8%
Cholestérol
0mg
Potassium
89mg
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
5%
de VQR*
(102 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (69%)
 
Gras (15%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
102
Gras
1,67g
Glu
17,78g
Prot
4,25g
Il y a 102 calories dans Farine d'Avoine (1 oz, sèche, donne).
Répartition Calorique: 15% gras, 69% glu, 16% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 62
1 portion (157 g) 97
1 oz, sèche, donne 102
1 tasse, cuite 145
1 tasse, sèche, donne 290

Types de Grège reliés:

Farine d'Avoine avec Des Fruits
Farine d'Avoine Instantanée
Gruau Multigrain
Farine d'Avoine Rapide (1 ou 3 Minutes)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Grège

Types de Avoine reliés:

Céréale d'Avoine (Instantanée, Seche, Fortifiée)
Avoines
Céréale d'Avoine (sans Sel, Cuites à l'Eau, Non Enrichie)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Avoine
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