Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Figues

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 moyenne (5,5 cm de diamètre)
par portion
% AR*
Énergie
155 kj
2%
37 kcal
Gras
0,15g
0%
Gras Saturés
0,03g
0%
Gras Monoinsaturés
0,033g
Gras Polyinsaturés
0,072g
Glucides
9,59g
4%
Sucre
8,13g
9%
Fibre
1,4g
Protéine
0,38g
1%
Sel
0g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
116mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
2%
de VQR*
(37 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (93%)
 
Gras (3%)
 
Protéine (4%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
37
Gras
0,15g
Glu
9,59g
Prot
0,38g
Il y a 37 calories dans Figues (1 moyenne).
Répartition Calorique: 3% gras, 93% glu, 4% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 21
1 petit (4 cm de diamètre) 30
1 moyenne (5,5 cm de diamètre) 37
1 large (6,5 cm de diamètre) 47
100 g 74

Types de Figues reliés:

Figues Sèches
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Pêches
Framboises
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