Base de données d'alimentations et compteur de calories  

100 g

Figues

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
310 kj
4%
74 kcal
Gras
0,3g
0%
Gras Saturés
0,06g
0%
Gras Monoinsaturés
0,066g
Gras Polyinsaturés
0,144g
Glucides
19,18g
7%
Sucre
16,26g
18%
Fibre
2,9g
Protéine
0,75g
2%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
232mg
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
4%
de VQR*
(74 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (93%)
 
Gras (3%)
 
Protéine (4%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Figues Figues Figues
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Résumé Nutritionnel:

Cals
74
Gras
0,3g
Glu
19,18g
Prot
0,75g
Il y a 74 calories dans Figues (100 g).
Répartition Calorique: 3% gras, 93% glu, 4% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 petit (4 cm de diamètre) 30
1 moyenne (5,5 cm de diamètre) 37
1 large (6,5 cm de diamètre) 47
100 g 74

Types de Figues reliés:

Figues Sèches
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Types de Fruit reliés:

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Pommes
Pêches
Oranges
Bananes
Fraises
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