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Filet de Bœuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1033 kj
12%
247 kcal
Gras
18,16g
26%
Gras Saturés
7,327g
37%
Gras Monoinsaturés
7,774g
Gras Polyinsaturés
0,691g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
19,61g
39%
Sel
0,12g
2%
Cholestérol
66mg
Potassium
302mg
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
12%
de VQR*
(247 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (68%)
 
Protéine (32%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
247
Gras
18,16g
Glu
0g
Prot
19,61g
Il y a 247 calories dans Filet de Bœuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses) (100 g).
Répartition Calorique: 68% gras, 0% glu, 32% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 70
100 g 247
1 steak 405
1 lb 1120

Types de Bœuf reliés:

Bœuf
Steak de Bœuf
Corned-Beef
Boeuf Haché
Bœuf Haché Maigre
Rôti de Boeuf
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