Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 steak
par portion
% AR*
Énergie
1695 kj
20%
405 kcal
Gras
29,78g
43%
Gras Saturés
12,016g
60%
Gras Monoinsaturés
12,749g
Gras Polyinsaturés
1,133g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
32,16g
64%
Sel
0,20g
3%
Cholestérol
108mg
Potassium
495mg
25%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
20%
de VQR*
(405 cal)
20% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (68%)
 
Protéine (32%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
405
Gras
29,78g
Glu
0g
Prot
32,16g
Il y a 405 calories dans Filet de Bœuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses) (1 steak).
Répartition Calorique: 68% gras, 0% glu, 32% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 247
1 steak 405

Types de Bœuf reliés:

Rôti de Boeuf
Steak de Bœuf
Corned-Beef
Boeuf Haché
Bœuf
Bœuf Haché Maigre
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Voir aussi:

Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses)
Filet du Haut de Bœuf (Coupé à 0,5 Cm Matières Grasses)
Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses)
Boeuf Haché (70% de Maigre / 30% de Matières Grasses)
Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses)
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