Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1017 kj
12%
243 kcal
Gras
17,92g
26%
Gras Saturés
7,29g
36%
Gras Monoinsaturés
7,78g
Gras Polyinsaturés
0,64g
Glucides
0g
0%
Sucre
-
Fibre
0g
Protéine
19g
38%
Sel
0,13g
2%
Cholestérol
67mg
Potassium
295mg
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
12%
de VQR*
(243 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (68%)
 
Protéine (32%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
243
Gras
17,92g
Glu
0g
Prot
19g
Il y a 243 calories dans Filet du Haut de Bœuf (Coupé à 0,5 Cm Matières Grasses) (100 g).
Répartition Calorique: 68% gras, 0% glu, 32% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 243
1 steak, à l'exclusion des ordures (donne à partir de 1 steak cru, avec les ordures, pesant 261 g) 578

Types de Bœuf reliés:

Bœuf
Steak de Bœuf
Bœuf Haché Maigre
Rôti de Boeuf
Boeuf Haché
Corned-Beef
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Bœuf

Voir aussi:

Filet de Bœuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses)
Filet du Haut de Bœuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses)
Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses)
Steak Américain de Boeuf (Coupé à 0,5 Cm Matières Grasses)
Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses)
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