| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
130 g
Énergie
1943 kj
23%
464 kcal
Gras
9,63g
14%
Gras Saturés
1,916g
10%
Gras Monoinsaturés
3,737g
Gras Polyinsaturés
2,881g
Glucides
78,47g
30%
Sucre
0,83g
1%
Fibre
10,9g
Protéine
17,56g
35%
Sel
0,54g
9%
Cholestérol
0mg
Potassium
437mg
22%
Dernière mise à jour: 12 mai 20 11:39
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Répartition Calorique:
Glucide (67%)
Gras (18%)
Protéine (15%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
464
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Gras
9,63g
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Glu
78,47g
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Prot
17,56g
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Il y a 464 calories dans Flocons d'Avoine (130 g).
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| Répartition Calorique: 18% gras, 67% glu, 15% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Céréale reliés:
Types de Avoine reliés:
Voir aussi:
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