Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Fromage Blanc avec Des Fruits

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse (non emballé)
par portion
% AR*
Énergie
917 kj
11%
219 kcal
Gras
8,7g
12%
Gras Saturés
5,223g
26%
Gras Monoinsaturés
2,341g
Gras Polyinsaturés
0,28g
Glucides
10,42g
4%
Sucre
5,38g
6%
Fibre
0,5g
Protéine
24,16g
48%
Sel
1,94g
32%
Cholestérol
29mg
Potassium
203mg
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
11%
de VQR*
(219 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (19%)
 
Gras (36%)
 
Protéine (45%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
219
Gras
8,7g
Glu
10,42g
Prot
24,16g
Il y a 219 calories dans Fromage Blanc avec Des Fruits (1 tasse).
Répartition Calorique: 36% gras, 19% glu, 45% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 97
4 oz 110
1 tasse (non emballé) 219
1 lb 440

Types de Fromage Blanc reliés:

Fromage Blanc (Lait Faible en Matières Grasses de 1%)
Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%)
Fromage Blanc (Non Gras)
Fromage Blanc
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Fromage Blanc

Types de Fromage reliés:

Fromage Cheddar
Fromage Suisse
Cheddar ou Fromage Colby Faible en Matières Grasses
Fromage Américain
Fromage Provolone
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Fromage

Voir aussi:

Farine d'Avoine avec Des Fruits
Noix Mélangées Grillées à Sec (avec Des Cacahuètes, du Sel Ajouté)
Guacamole avec Des Tomates et Des Piments
Sandwich au Rôti de Bœuf avec du Fromage
Hamburger (un Seul Pâté avec Des Condiments)
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