Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Fromage Bleu ou Roquefort

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (28 g)
par portion
% AR*
Énergie
414 kj
5%
99 kcal
Gras
8,05g
11%
Gras Saturés
5,227g
26%
Gras Monoinsaturés
2,178g
Gras Polyinsaturés
0,224g
Glucides
0,66g
0%
Sucre
0,14g
0%
Fibre
0g
Protéine
5,99g
12%
Sel
0,98g
16%
Cholestérol
21mg
Potassium
72mg
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
5%
de VQR*
(99 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (3%)
 
Gras (73%)
 
Protéine (24%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Résumé Nutritionnel:

Cals
99
Gras
8,05g
Glu
0,66g
Prot
5,99g
Il y a 99 calories dans Fromage Bleu ou Roquefort (1 portion).
Répartition Calorique: 73% gras, 3% glu, 24% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tranche taille de biscuit 21
1 pouce cube 61
1 portion (28 g) 99
1 oz 100
100 g 353
1 tasse, émietté 477

Types de Fromage Bleu reliés:

Fromage Bleu
Fromage Gorgonzola
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Fromage Bleu

Types de Fromage reliés:

Fromage Provolone
Fromage Américain
Cheddar ou Fromage Colby Faible en Matières Grasses
Fromage Cheddar
Fromage Suisse
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