Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 pain individuel
par portion
% AR*
Énergie
637 kj
8%
152 kcal
Gras
3,58g
5%
Gras Saturés
0,768g
4%
Gras Monoinsaturés
1,085g
Gras Polyinsaturés
1,372g
Glucides
26,4g
10%
Sucre
10,84g
12%
Fibre
1,4g
Protéine
3,02g
6%
Sel
0,62g
10%
Cholestérol
16mg
Potassium
68mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
8%
de VQR*
(152 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (71%)
 
Gras (21%)
 
Protéine (8%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
152
Gras
3,58g
Glu
26,4g
Prot
3,02g
Il y a 152 calories dans Fruit et / ou un Muffin de Noix (1 pain individuel).
Répartition Calorique: 21% gras, 70% glu, 8% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 miniature 53
1 pain individuel 152
1 petit 183
100 g 277
1 portion (113 g) 313
1 moyen 313
1 large 427

Types de Muffins reliés:

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