Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1159 kj
14%
277 kcal
Gras
6,5g
9%
Gras Saturés
1,397g
7%
Gras Monoinsaturés
1,972g
Gras Polyinsaturés
2,495g
Glucides
48g
18%
Sucre
19,7g
22%
Fibre
2,6g
Protéine
5,5g
11%
Sel
1,12g
19%
Cholestérol
30mg
Potassium
123mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
14%
de VQR*
(277 cal)
14% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (71%)
 
Gras (21%)
 
Protéine (8%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
277
Gras
6,5g
Glu
48g
Prot
5,5g
Il y a 277 calories dans Fruit et / ou un Muffin de Noix (100 g).
Répartition Calorique: 21% gras, 70% glu, 8% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 miniature 53
1 pain individuel 152
1 petit 183
100 g 277
1 portion (113 g) 313
1 moyen 313
1 large 427

Types de Muffins reliés:

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Muffin Ordinaire
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