Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1243 kj
15%
297 kcal
Gras
6,05g
9%
Gras Saturés
2,085g
10%
Gras Monoinsaturés
2,203g
Gras Polyinsaturés
0,766g
Glucides
54,68g
21%
Sucre
39,95g
44%
Fibre
1,6g
Protéine
8,25g
16%
Sel
0,46g
8%
Cholestérol
208mg
Potassium
154mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
15%
de VQR*
(297 cal)
15% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (71%)
 
Gras (18%)
 
Protéine (11%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
297
Gras
6,05g
Glu
54,68g
Prot
8,25g
Il y a 297 calories dans Génoise au Chocolat (100 g).
Répartition Calorique: 18% gras, 71% glu, 11% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 pouce cube 11
1 oz 84
1 pièce (1 / 12 25 cm de diamètre) 196
1 portion (66 g) 196
100 g 297
1 tube (22 cm diamètre, 9 cm de haut) 1556
1 tube (25 cm de diamètre, 10 cm de haut) 2346

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Gâteau au Chocolat (sans Glaçage)
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