| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 gaufre congelée
Énergie
436 kj
5%
104 kcal
Gras
4,38g
6%
Gras Saturés
1,204g
6%
Gras Monoinsaturés
1,731g
Gras Polyinsaturés
1,079g
Glucides
13g
5%
Sucre
3g
3%
Fibre
1g
Protéine
3,6g
7%
Sel
0,48g
8%
Cholestérol
37mg
Potassium
89mg
4%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (49%)
Gras (37%)
Protéine (14%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
104
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Gras
4,38g
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Glu
13g
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Prot
3,6g
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Il y a 104 calories dans Gaufre à 100% de Blé Entier ou à 100% de Grains Entiers (1 ).
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| Répartition Calorique: 37% gras, 49% glu, 14% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Gaufres reliés:
Voir aussi:
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