| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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1 tour (18 cm de diamètre)
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tour (18 cm de diamètre)
Énergie
838 kj
10%
200 kcal
Gras
8,41g
12%
Gras Saturés
2,314g
12%
Gras Monoinsaturés
3,328g
Gras Polyinsaturés
2,074g
Glucides
25g
10%
Sucre
5,77g
6%
Fibre
1,9g
Protéine
6,91g
14%
Sel
0,93g
15%
Cholestérol
71mg
Potassium
171mg
9%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (49%)
Gras (37%)
Protéine (14%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
200
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Gras
8,41g
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Glu
25g
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Prot
6,91g
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Il y a 200 calories dans Gaufre à 100% de Blé Entier ou à 100% de Grains Entiers (1 tour (18 cm de diamètre)).
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| Répartition Calorique: 37% gras, 49% glu, 14% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Gaufres reliés:
Voir aussi:
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