| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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1 gaufre (10 cm de diamètre)
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 gaufre (10 cm de diamètre)
Énergie
506 kj
6%
121 kcal
Gras
3,72g
5%
Gras Saturés
0,763g
4%
Gras Monoinsaturés
1,99g
Gras Polyinsaturés
0,722g
Glucides
19,05g
7%
Sucre
1,84g
2%
Fibre
1g
Protéine
2,85g
6%
Sel
0,70g
12%
Cholestérol
5mg
Potassium
55mg
3%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (63%)
Gras (28%)
Protéine (9%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
121
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Gras
3,72g
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Glu
19,05g
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Prot
2,85g
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Il y a 121 calories dans Gaufre (1 gaufre (10 cm de diamètre)).
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| Répartition Calorique: 28% gras, 63% glu, 9% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Gaufres reliés:
Types de Desserts reliés:
Voir aussi:
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