Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 portion (28 g)

Gouda ou Edam

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (28 g)
par portion
% AR*
Énergie
418 kj
5%
100 kcal
Gras
7,75g
11%
Gras Saturés
4,924g
25%
Gras Monoinsaturés
2,243g
Gras Polyinsaturés
0,186g
Glucides
0,47g
0%
Sucre
0,47g
1%
Fibre
0g
Protéine
6,99g
14%
Sel
0,64g
11%
Cholestérol
27mg
Potassium
47mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
5%
de VQR*
(100 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (2%)
 
Gras (70%)
 
Protéine (28%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Gouda ou Edam
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
100
Gras
7,75g
Glu
0,47g
Prot
6,99g
Il y a 100 calories dans Gouda ou Edam (1 portion).
Répartition Calorique: 70% gras, 2% glu, 28% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 portion (28 g) 100
1 tranche (28 g) 101
100 g 357

Types de Fromage Gouda reliés:

Fromage Gouda
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Fromage Gouda

Types de Fromage reliés:

Fromage Américain
Fromage Suisse
Fromage Provolone
Fromage Cheddar
Cheddar ou Fromage Colby Faible en Matières Grasses
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Fromage

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