Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 cuillère à soupe
par portion
% AR*
Énergie
4 kj
0%
1 kcal
Gras
0,02g
0%
Gras Saturés
0,002g
0%
Gras Monoinsaturés
0,002g
Gras Polyinsaturés
0,012g
Glucides
0,11g
0%
Sucre
0,01g
0%
Fibre
0,1g
Protéine
0,12g
0%
Sel
0g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
2mg
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
< 1%
de VQR*
(1 cal)
0% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (40%)
 
Gras (17%)
 
Protéine (43%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
1
Gras
0,02g
Glu
0,11g
Prot
0,12g
Il y a 1 calories dans Graines de Luzerne (Germées) (1 cuillère à soupe).
Répartition Calorique: 17% gras, 41% glu, 43% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 cuillère à soupe 1
1 oz 8
1 tasse 10
100 g 29
1 lb 132

Types de Luzerne reliés:

Germes de Luzerne
Germes
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Luzerne

Voir aussi:

Graines de Lin
Graines de Tournesol Décortiquées
Graines de Tournesol Sèches Rôties (sans Sel)
Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté)
Graines de Chia Séchées
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